Je vous propose

Le Lakshmi Yoga est ma Dinacharya, ma routine, il me permet de garder un système ostéoarticulaire souple et sans douleur, il maintient mon organisme en homéostasie. 

Le Lakshmi Yoga est une pratique de Yogathérapie ciblant les énergies vitales comme axe de Santé, en les stimulant par des asana simples (postures), des pranayama ( respirations), des mudra (gestes)) des mantra (formule sacrée) et des automassages des organes vitaux.

Une pratique vivante, ouverte sur la joie de vivre, adaptée à chacun(e) d'entre nous, enseignée par petits groupes de 8 à 10 personnes, avec des supports pour aider le corps à s'ouvrir.